” Đọc status của một người bạn về xúc cảm khủng hoảng cục bộ sau sinh dù xung quanh vẫn có người trợ giúp mà thấy thương ơi là thương và nghĩ lại khoảng chừng thời hạn của mình .Thật sự để mà nói thì cái sợ nhất không phải là sự nặng nề, biến hóa về ngoại hình khi có bầu, hay cảm xúc đau khi đụng dao kéo và hồi sinh vết mổ sau sinh, mà là những cơn khủng hoảng cục bộ về tâm ý .
Cảm giác chỉ có một mình (đừng nghĩ nếu có chồng/gia đình chồng/gia đình mình thì sẽ không có cảm giác này), cảm giác sợ hãi nhưng vẫn phải bước tới (vì chó mèo có thể nhờ người khác nuôi, còn con mình thì chỉ có mình thôi) luôn chầu chực, cảm giác đã lỡ nhận lời làm 1 dự án quá lớn vượt tầm của bản thân và không có quyền lùi bước…
Bạn đang đọc:
Cảm giác mình không là mình nữa : yếu ớt, hèn nhát, nhờ vào, kém cỏi, hằn học, hẹp hòi, đo lường và thống kê, cáu bẩn, phát điên phát rồ, bất lực, ám ảnh tiếng con khóc, …
Nhưng hãy gan góc lên những người mẹ nhé. 1 tháng sẽ đỡ hơn 1 tuần, 3 tháng sẽ đỡ hơn 1 tháng, 6 tháng sẽ đỡ hơn 3 tháng và cứ thế … Đây là thử thách, là bài học kinh nghiệm, là thưởng thức quý giá, thời cơ để biết trân trọng bản thân hơn, để suy ngẫm, để đổi khác chính con người bạn. Một cách tốt hơn, vì con, cho con .
Đừng ngại tâm sự với những người mẹ trẻ cùng lứa tuổi xung quanh bạn. Đừng xấu hổ hay tủi thân, so sánh vì thấy mình khổ, bởi ai cũng vậy thôi, có chồng hay không có chồng, sống trong túp lều tranh hay biệt thự nghỉ dưỡng hạng sang, … Đây là đại chiến về tâm ý mà trong đó bạn là đối thủ cạnh tranh lớn nhất của chính bạn .
Nghĩ ít thôi, thấy đầu óc khởi đầu nghĩ thì thao tác tay chân hoặc bất kể điều gì để không nghĩ nữa. Vì những tâm lý ở thời gian này đều là xấu đi những bạn nhé .
Đừng thấy tội lỗi khi làm bất kể điều gì ( dành thời hạn cho bản thân, tận hưởng, hay cáu gắt, hạch sách, sai vặt người xung quanh, v.v… ). Làm những gì mình thích và kệ những việc / người khác. Ai lệch sóng thì next luôn. Mình vừa đẻ, mình có quyền nhé những bạn .
Đừng trách con là vì con mà mình phải khổ mỗi khi thức đêm trông nó, quét dọn vệ sinh, nôn trớ, v.v… Con chính là động lực tuyệt đối, là ánh sáng cuối đường hầm, là thứ sẽ vực bạn dậy kể cả khi đau đớn, căng thẳng mệt mỏi, vô vọng nhất .
Để khi đứng dậy được, bạn sẽ thấy mình can đảm và mạnh mẽ, bình tĩnh và tử tế hơn rất nhiều – điều mà đàn ông có đi tu 7749 ngày cũng khó mà đạt được .
Mình từng đếm từng ngày trước khi được 1 tháng, đếm từng tuần trước khi được 3 tháng, đếm từng tháng trước khi được 1 năm. Tới giờ khi ai hỏi : ” Bé bao tháng rồi hả chị ? “, thì mình đã khởi đầu phải ú ớ cộng trừ : ” Hình như 14 tháng em ạ ” rồi đấy .
Cố lên nhé những người ” đồng môn mẹ ” của tôi ! ”
Những dòng tâm sự của người mẹ trẻ ngay lập tức nhận được rất nhiều sự cảm thông. Phần đông ý kiến đều bày tỏ sự đồng cảm và an ủi:
Xem thêm:
– Dù lúc này mẹ cảm thấy bơ vơ và trống rỗng nhưng hãy tin rằng đó là điều đáng để đánh đổi .
– Rồi một ngày, đứa trẻ của bạn nhìn thẳng vào mắt rồi nói ra chữ “ mẹ ” tiên phong trong đời, bạn sẽ cảm thấy điều này thật diệu kỳ .
– Rồi đến lúc đứa con chập chững biết đi, đứng lên bằng đôi chân nhỏ bé ngã vào lòng mình, bạn sẽ cảm thấy thật tự hào .
– …
Thật vậy, thời hạn đầu sau sinh, người mẹ sẽ trải qua nhiều cung bậc xúc cảm và tâm trạng khác nhau. Ngoài niềm vui vô bờ khi nhìn thấy con yêu chào đời là vô vàn những rắc rối khác xảy đến với người mẹ. Sự Open của thành viên mới – một đứa con – sẽ trọn vẹn đổi khác đời sống của những cặp vợ chồng mới cưới, trở nên bộn bề hơn vì chăm con .
Chăm sóc con cháu suốt 24 tiếng mỗi ngày, 7 ngày mỗi tuần là một việc không hề nhẹ nhàng. Nhiều mẹ còn cảm thấy khá đơn độc khi phải vò võ chăm con một mình suốt ngày, không có ai để tâm sự. Họ sẽ cảm thấy ” ghét ” chồng, gắt gỏng nhiều hơn, phẫn nộ khi chồng ra ngoài đi làm, đi nhậu với bè bạn còn mình phải ở nhà chăm con, cảm thấy đời sống không công minh .
Sự trộn lẫn đời sống sau sinh khiến chị em chẳng còn thời hạn dành cho bản thân. Đó là những khi nhìn vào gương và không hề nhận ra chính bản thân mình trong đó. Tóc tai rối bù, chẳng kịp chải, chỉ vuốt vội vào rồi buộc lên bế con ; mắt thì thâm xì như gấu trúc ; làn da đen sạm đi vì chỉ loanh quanh chăm con trong 4 bức tường. Đó là khi 1 tay ôm con, 1 tay lướt mạng xã hội thấy bạn hữu của mình đang đi du lịch cùng nhau, rủ nhau đi đến những quán bar xinh đẹp check-in, tự do vui đùa không vướng bận gì. Lúc này, những mẹ sẽ cảm thấy cả quốc tế đều đang hoạt động, đang chuyển dời không ngừng. Chỉ có bản thân mình là một mình với với một đứa bé nhỏ bé, chưa biết nói và có lẽ rằng cũng chẳng thể hiểu hết được tâm tư nguyện vọng của mình .
Vì thế điều thiết yếu nhất lúc này là sự giúp sức của người thân trong gia đình, nhất là người chồng. Ngoài thời hạn đi làm, những anh xã nên dành thời hạn để ở bên cạnh hai mẹ con, hoặc giữ con để vợ tranh thủ đi làm đẹp hoặc gặp gỡ bạn hữu. Chăm sóc bé là nghĩa vụ và trách nhiệm và nghĩa vụ và trách nhiệm của cả hai, cần san sẻ với nhau. Đừng để căn bệnh trầm cảm sau sinh không chỉ ảnh hưởng tác động đến sản phụ, mái ấm gia đình mà còn ảnh hưởng tác động đến tương lai của con trẻ .
Xem thêm:
Sợ hãi vì chăm con cực khổ, mẹ mèo bỉm sữa bỏ trốn
Có thể nói làm mẹ là một việc làm toàn thời hạn và không hề xin nghỉ phép. Dù có khó khăn vất vả, có khó khăn vất vả nhưng hãy nhớ rằng đừng khi nào cảm thấy mình đơn độc nữa vì sẽ có rất nhiều người phụ nữ khác trên quốc tế này đang cùng trải qua những ngày tháng giống bạn. Tất cả tất cả chúng ta, mái ấm gia đình và đặc biệt quan trọng là những ông bố hãy cùng san sẻ, luôn động viên nhau để hoàn toàn có thể vượt qua những ngày bí quẩn trong suốt hành trình dài làm mẹ nhé .
Ảnh : Mother. ly
Source:
Category: