Trẻ nhỏ khi bị sốt khiến các bậc cha mẹ không khỏi lo lắng và băn khoăn trong việc chăm sóc con. Nhiều người đặt ra câu hỏi liệu trẻ bị sốt có nên nằm máy lạnh hay không giữa thời tiết oi bức. Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn cái nhìn toàn diện về vấn đề này, từ những lợi ích cho đến tác hại tiềm ẩn, cùng những nguyên tắc quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho bé yêu của bạn. Hãy cùng khám phá và trang bị thêm cho mình những kiến thức bổ ích trong việc chăm sóc sức khỏe trẻ em.
Lợi ích của việc cho trẻ sốt nằm máy lạnh
Mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn
Khi trẻ bị sốt, khả năng tự điều chỉnh cân bằng thân nhiệt giảm sút, khiến bé cảm thấy nóng nực và khó chịu. Do đó, được nằm trong phòng máy lạnh sẽ mang lại cảm giác thoải mái hơn, không còn mồ hôi ra nhiều, giúp trẻ dễ chịu hơn.
Nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe
Cảm giác mát mẻ trong phòng máy lạnh không chỉ giúp bé thoải mái mà còn dễ dàng đi vào giấc ngủ. Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe khi trẻ bị ốm. Nhờ đó, trẻ sẽ nhanh chóng phục hồi và lấy lại sức khỏe hơn.
Làm mát cơ thể
Một quan điểm cho rằng trẻ bị sốt không nên nằm máy lạnh vì có thể khiến thân nhiệt tăng cao. Tuy nhiên, thực tế, không khí mát mẻ của phòng máy lạnh giúp bé thư giãn, hạ nhiệt tốt hơn và giúp cơ thể khô thoáng hơn. Điều này không chỉ giúp bé dễ ngủ mà còn giúp cơ thể tự điều chỉnh nhiệt độ một cách hiệu quả.
Hạn chế mất nước do sốt
Khi bị sốt, trẻ dễ bị mất nước do đổ nhiều mồ hôi. Nếu môi trường xung quanh mát mẻ, tình trạng chảy nhiều mồ hôi do sốt có thể được hạn chế, giảm nguy cơ mất nước. Điều này giúp duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể, tránh những biến chứng do mất nước gây ra.
Tác hại tiềm ẩn khi cho trẻ sốt nằm máy lạnh
Khô niêm mạc và da
Không khí lạnh trong phòng máy lạnh có thể khiến niêm mạc mũi, họng, da và mắt của bé bị khô. Điều này dễ gây kích ứng và khó chịu, có thể dẫn đến việc trẻ bị khô mũi, khô họng và cảm giác khó nuốt, nhất là trong những ngày khô hanh.
Kéo dài thời gian bệnh
Phòng máy lạnh thường phải đóng kín để duy trì độ mát. Nếu trẻ bị sốt do virus hoặc vi khuẩn, không gian kín này có thể làm tích tụ nhiều vi trùng, khiến bệnh của bé kéo dài không dứt. Do đó, phải giữ gìn vệ sinh không gian phòng để tránh tình trạng này.
Nguy cơ nhiễm trùng và dị ứng
Nếu phòng và máy lạnh không được vệ sinh sạch sẽ, bụi bẩn, vi trùng ẩn náu trong phòng có thể làm tăng nguy cơ dị ứng hoặc nhiễm trùng. Những vi trùng, virus này có thể gây hại cho hệ hô hấp và sức khỏe chung của trẻ.
Nguyên tắc khi cho trẻ bị sốt nằm máy lạnh
Đảm bảo nhiệt độ phòng phù hợp
Nhiệt độ phòng phù hợp cho trẻ bị sốt là trong khoảng 24-26 độ C, không chênh lệch quá 7 độ so với nhiệt độ bên ngoài. Không nên để nhiệt độ phòng quá thấp vì có thể khiến bé cảm thấy lạnh, dễ bị ho, khô da, mắt, mũi họng. Bên cạnh đó, không để nhiệt độ quá cao khiến trẻ nóng nực. Nếu trẻ có biểu hiện lạnh, run rẩy, hãy tăng nhiệt độ hoặc tắt máy lạnh tạm thời.
Vệ sinh máy lạnh định kỳ
Vệ sinh máy lạnh định kỳ và lau dọn phòng ốc hàng ngày để hạn chế bụi bẩn, vi khuẩn, virus, nấm mốc… Điều này giúp giữ môi trường xung quanh luôn sạch sẽ và an toàn cho sức khỏe của trẻ.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Không khí lạnh trong phòng máy lạnh có thể gây khô da, mắt, mũi, miệng của bé. Việc sử dụng máy tạo độ ẩm không khí có thể giúp cân bằng độ ẩm, giúp tránh tình trạng khô niêm mạc và da, mang lại cảm giác dễ chịu cho trẻ.
Tránh luồng khí lạnh trực tiếp
Việc để luồng gió từ điều hòa thổi thẳng vào mặt, đầu, lưng, chân của trẻ là không nên. Điều này làm tăng nguy cơ trẻ mắc các bệnh như khô da, đau họng, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi…
Không để trẻ nằm máy lạnh cả ngày
Việc để trẻ bị sốt nằm máy lạnh cả ngày hoặc liên tiếp nhiều giờ có thể làm ảnh hưởng đến hô hấp của trẻ. Vì vậy, mỗi ngày, cha mẹ nên tắt máy lạnh khoảng 2 lần, mở cửa và dùng quạt để làm thoáng không khí trong phòng, giúp bé con mau khỏe mạnh trở lại.
Không đột ngột đưa bé ra khỏi phòng máy lạnh
Sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột có thể khiến trẻ bị sốc nhiệt, dễ sốt trở lại. Do đó, bạn nên tắt máy lạnh vài phút trước khi đưa trẻ ra ngoài. Đến khi nhiệt độ phòng gần bằng với nhiệt độ bên ngoài thì mới đưa bé ra khỏi phòng.
Đắp chăn mỏng ngang người
Để tránh tình trạng trẻ bị cảm lạnh, cha mẹ có thể đắp một tấm chăn mỏng ngang người bé, che kín vùng ngực và vùng bụng giúp giữ ấm cho cơ thể nhưng không quá nóng.
Trẻ bị sốt có nên nằm quạt không?
Trẻ bị sốt có thể nằm quạt để cảm thấy mát mẻ và dễ chịu hơn. Tuy nhiên, cha mẹ cần lưu ý không nên để luồng gió máy quạt thổi trực tiếp vào mặt hoặc vào đầu của trẻ. Điều này có thể gây khó chịu và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp.
Cách chăm sóc trẻ khi bị sốt
Lau cơ thể bằng nước ấm
Khi trẻ bị sốt, cha mẹ nên lau cơ thể của con bằng nước ấm để giúp hạ nhiệt. Cần chọn quần áo thoáng mát, mỏng nhẹ để con cảm thấy dễ chịu hơn.
Để trẻ ở nơi thông thoáng, mát mẻ
Trẻ nên được nằm trong môi trường thông thoáng, không quá nóng nực cũng không quá lạnh. Điều này giúp bé cảm thấy thoải mái và dễ dàng phục hồi hơn.
Cho trẻ uống nhiều nước
Khi bị sốt, trẻ dễ mất nước. Do đó, cần cho con uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cơ thể. Tuy nhiên, không nên lạm dụng các loại nước trái cây vì có thể gây hại nếu uống quá nhiều.
Sử dụng thuốc hạ sốt
Cha mẹ có thể sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ như Effaragan, Hapacol, Acetaminophen, Panadol, Paracetamol, Falgankid hoặc thuốc hạ sốt có thành phần Ibuprofen. Tuy nhiên, tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc, đặc biệt là đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi.
Khi nào cần đưa trẻ đến bác sĩ
Nếu trẻ bị sốt trong các trường hợp sau đây, cha mẹ cần đưa con đến gặp bác sĩ hoặc đưa đi bệnh viện ngay:
- Trẻ sốt không giảm sau khi đã sử dụng thuốc hạ sốt.
- Trẻ có triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, phát ban, giảm động, khó tỉnh.
- Trẻ sốt kéo dài liên tục nhiều ngày.
Kết luận
Hiểu rõ về cách chăm sóc trẻ bị sốt và việc sử dụng máy lạnh hoặc quạt một cách hiệu quả không chỉ giúp bé yêu của bạn nhanh chóng hồi phục mà còn mang lại cảm giác yên tâm cho bạn. Khi áp dụng đúng những nguyên tắc và lưu ý đã đề cập, bạn sẽ thấy rằng tạo ra môi trường thoải mái và an toàn cho trẻ là hoàn toàn khả thi. Hãy luôn là người cha, người mẹ thông thái để con trẻ có thể lớn lên khỏe mạnh và hạnh phúc.