Có thể nói, tình trạng gù lưng hiện nay đang khá phổ biến ở nhiều trẻ em. Gù lưng không chỉ tác động đến dáng đi và ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển xương và sức khỏe tổng quát của bé. Một trong những nguyên nhân khiến cha mẹ lo ngại về việc bé bị gù lưng là do tập ngồi sớm.
Vậy việc cho trẻ tập ngồi sớm có dẫn đến gù lưng hay không? Hãy cùng khám phá sự thật về vấn đề này nhé!
1. Trẻ như thế nào là bị gù lưng?
Trẻ bị gù lưng là khi cột sống ở phần ngực cong một cách bất thường về phía trước. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, thể trạng và sự phát triển chiều cao của trẻ.
Một số dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh bị gù lưng bao gồm: phần lưng trên có vẻ cao hơn khi cúi về phía trước, ngoại hình tròn trịa và vai phát triển lớn. Một số trường hợp gù lưng nghiêm trọng có thể dẫn đến đau và cứng lưng, khó thở hoặc căng cơ đùi khi di chuyển.
Gù lưng ở trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
- Dị tật bẩm sinh.
- Bệnh gù lưng Scheuermann.
- Nhiễm trùng cột sống.
- Rối loạn dinh dưỡng, thiếu chất.
- Chấn thương làm ảnh hưởng tới xương.
Ngoài ra, nhiều mẹ thắc mắc liệu việc cho trẻ tập ngồi sớm có gây ra gù lưng hay không. Hãy đọc phần dưới đây để có câu trả lời nhé!
Trẻ sơ sinh khi ngồi bị cong lưng là như thế nào? Việc cho trẻ tập ngồi sớm có ảnh hưởng đến việc gù lưng không?
2. Cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không?
Hiện tại, chưa có nghiên cứu nào khẳng định rằng cho trẻ tập ngồi sớm có thể gây gù lưng. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu khác chỉ ra rằng sự phát triển của các vận động đầu đời có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và hình dáng của cột sống bé trong tương lai
Vì thế, để trả lời câu hỏi việc cho trẻ tập ngồi sớm có gây gù lưng không thì câu trả lời là có thể. Do đó, mẹ chỉ nên cho trẻ tập ngồi khi bé đạt đến đúng độ tuổi phát triển.
Giai đoạn lý tưởng để bé tập ngồi là từ 1-4 tháng tuổi. Trong khoảng thời gian này, mẹ nên để bé nằm sấp, xoay người và cầm nắm đồ chơi thay vì cho bé ngồi. Khi cột sống của bé thực sự vững vàng, đó mới là lúc phù hợp để bé bắt đầu tập ngồi.
Cho trẻ tập ngồi sớm liệu có gây gù lưng không thì câu trả lời là có thể. Mẹ có thể tham khảo thêm tại đây: Các mốc phát triển của trẻ sơ sinh – Trườn, bò, cầm nắm, ngồi
3. Trẻ bao nhiêu tháng biết ngồi? Khi nào nên bắt đầu cho bé tập ngồi?
Thời gian cho bé tập ngồi sẽ tùy thuộc vào việc bé khi nào biết ngồi. Thường thì, bé 6 tháng tuổi đã có thể ngồi do lúc này cơ cổ và cơ lưng đã đủ khỏe. Tuy nhiên, để đảm bảo hơn về sự vững chắc của bé, mẹ nên cho bé tập ngồi từ giai đoạn 8 tháng. Đây cũng là khoảng thời gian thích hợp để bắt đầu cho bé tập ngồi.
Ngoài ra, mẹ có thể dựa trên một số dấu hiệu bé đã sẵn sàng để tập ngồi như:
- Biết chống tay lên khi nằm sấp.
- Có thể quay đầu sang hai bên khi nằm sấp.
- Có khả năng tự nâng cao đầu hoặc chống tay khi nằm sấp.
- Có thể giữ tư thế ngồi trong thời gian dài nếu cha mẹ đặt bé ngồi.
- Trẻ biết lẫy, trườn, bò cũng đã sẵn sàng tập ngồi
- Bé có thể tự ngồi dậy từ tư thế nằm.
Như vậy là cha mẹ đã nắm rõ việc cho trẻ tập ngồi sớm có gây gù lưng hay không và thời điểm nào là tốt nhất để cho trẻ bắt đầu tập ngồi. Bước tiếp theo, để khung xương bé phát triển bình thường, cha mẹ hãy hướng dẫn bé tập ngồi đúng cách nhé.
Các phương pháp giúp bé tập ngồi bao gồm:
Khuyến khích bé nằm sấp: Giai đoạn đầu để đạt được tư thế ngồi tốt là giữ cho đầu bé ổn định. Nằm sấp là tư thế lý tưởng để bé tập cơ cổ và giữ đầu. Việc để bé ngẩng đầu khi nằm sấp sẽ giúp cân bằng trọng lượng cơ thể khi bé ngồi. Hỗ trợ bé ngồi: Khi bé còn nhỏ và không đủ sức mạnh để tự ngồi, cha mẹ có thể ngồi sau lưng bé để giúp đỡ khi bé chưa ngồi vững. Cho bé ngồi trên sàn: Đặt bé trên sàn hoặc một tấm thảm mềm để bé có không gian tự do vận động và tập ngồi. Cha mẹ có thể dùng gối hoặc đệm tựa lưng nhẹ để hỗ trợ bé giai đoạn đầu. Tập ngồi bằng gối: Đặt một chiếc gối lớn hoặc hình tròn sau lưng bé để tạo sự ổn định và hỗ trợ khi bé ngồi. Điều này giúp bé cảm thấy an toàn và duy trì tư thế ngồi dễ dàng hơn. Luyện tập cơ cho bé: Những cơ bắp vững chắc sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bé ngồi nhanh hơn. Vì thế, cha mẹ có thể cho bé tập một số bài tập hỗ trợ cơ như tập bụng, xoay người, tập yoga với bóng,..
Tóm lại, việc cho trẻ tập ngồi sớm có thể dẫn đến gù lưng hay không thì câu trả lời là có thể. Nếu cho trẻ tập ngồi quá sớm, khi xương của bé chưa đủ khỏe để nâng cơ thể, rất dễ dẫn đến tình trạng gù lưng. Chính vì vậy, cha mẹ nên cho bé tập ngồi khi bé đã sẵn sàng, cụ thể là vào tháng thứ 6. Ngoài ra, cha mẹ cũng cần hướng dẫn bé tập ngồi đúng cách để bé có thể ngồi vững mà không ảnh hưởng đến sức khỏe nhé!